8 (800) 700-95-46  Бесплатная консультация с юристом

Как перестать хотеть отношений

Не напишу рецепта, но расскажу как было у меня. До 30 лет я постоянно был в отношениях и вне отношений провёл от силы несколько дней. Но так получилось, что на пороге 30-летия я остался добровольно один, а кандидатуры подходящей не было. Сначала было очень тяжело и тоскливо, не хватало человека рядом, общения, тепла, близости и всего того, что должно быть в нормальной паре. Поэтому первым делом я нашел себе человека для общения, того, с кем я бы просто мог поделиться переживаниями, мыслями и событиями. Это была просто интернет-переписка с девушкой из другого города (Даша, спасибо тебе за всё). Существенную часть пустоты я заполнил и меня стало потихоньку отпускать. А потом до меня единомоментно дошло, что это лучшее время в моей жизни — я не завишу ни от кого, мне не надо ни перед кем отчитываться, не надо учитывать ни чьи интересы и я могу делать абсолютно всё что хочу. Как итог я стал больше заниматься спортом, бегать по утрам, больше работать и все выходные стал проводить не в городе. У меня стало больше друзей, в том числе женского пола и лето прошло просто невероятно — я наконец-то стал счастлив сам по себе, а не зависимо от наличия кого-либо.

Обычно в таких Даш влюбляются. Почему не вышло? Или она не хотела отношений? (просто странно, что общались именно с девушкой, а не с другом мужского пола)

Она существенно моложе. Именно с девушкой потому что тепло я тут привык получать от девушек. Даше сразу сказал, что её возраст для меня табу.

А если бы не возраст, влюбились бы? =)

Бы» это не серьезно. Тогда мне не хватало тепло и общения, я его получал. Сейчас моё внимание притягивает девушка не дающая ни тепла, ни внимания, живущая в другом городе и с которой непонятно абсолютно ничего, но тем не менее единственная из всех способная меня мотивировать и заставляющая меняться. И я ей безумно благодарен)

В таком случае желаю вам взаимной счастливой любви =)

Спасибо. На самом деле опыт счастья в одного даёт ощущение собственных границ и границ другого человека. Больше не хочешь отношений только ради отношений, а смотришь на человека чистыми глазами, потому что, в принципе, тебе и одному хорошо. Как и ему. Поэтому подход становится более взвешенный, без истерии, дерганий и нервотрёпки.

Алексей, тысячу раз да. Только наедине с самим собой можно осознать, чего тебе хочется на самом деле. То же самое испытала, поэтому абсолютно вас понимаю. А не влюбились в Дашу потому, что вам не любви на тот момент было нужно, а собеседника и слушателя. А сейчас можно снова расправить крылья и лететь к своей мечте!)

«Почему я перестала гнаться за любовью»

После череды влюбленностей и расставаний я поняла: мужчины приходят и уходят. Я примирилась с этим фактом. Когда отношения развиваются не так, как хочется, я не принимаю это близко к сердцу. Я научилась корректировать свои ожидания. Когда отношения разваливаются или мужчина отвергает меня, не виню в этом себя.

Я все еще верю в любовь – буду верить в нее всегда. Но в моих глазах она утратила волшебство. Я стала относиться к любви более реалистично. Когда очередные отношения распадаются или мужчина оказывается не таким, как я ожидала, не схожу с ума от горя.

Это интересно:  Виртуальная подпись для кассы

Сердце предостерегает меня – не возлагай слишком много надежд, готовься к худшему. Еще до начала отношений с мужчиной я думаю о последствиях разрыва с ним. Перед тем как влюбиться, морально готовлюсь к страданиям. В каждом знакомстве я вижу неизбежное расставание. Потенциальная любовь пугает болью, которую может причинить.

Я устала проделывать путь в тысячу километров ради людей, которые не готовы сделать хотя бы несколько шагов мне навстречу

Я перестала быть мечтательной юной девушкой, которая слепо следовала за своими чувствами и больше всего на свете хотела любить и быть любимой. Теперь не открываю сердце людям, которые потом разорвут его на кусочки.

Я устала проделывать путь в тысячу километров ради людей, которые не готовы сделать хотя бы несколько шагов мне навстречу. Я стала старше и мудрее. Теперь я понимаю, что романтические отношения не самая важная вещь в жизни. Лучше я потрачу силы и время на что-то более практичное и реальное – например, работу. Она приносит отдачу соразмерно вложениям. Буду вкладывать силы в себя и свое развитие, вместо того чтобы возлагать надежды на другого человека, буду проводить время с близкими. Нет смысла переживать из-за тех, кто не задержится надолго в моей жизни.

Мне нужны настоящие стабильные отношения, а не только страсть и физическое влечение, которые быстро испаряются

Мне нужная прагматичная любовь, в которой есть смысл. Мне не нужны чувства, которые сводят с ума и заставляют совершать глупые поступки. Больше не интересно гоняться за любовью и бороться за счастливый финал, который существует только в моем воображении. Я предпочитаю жить по своим правилам и не ждать, что кто-то изменит отношение ко мне, не хочу тратить время и силы на людей, которые недостойны меня.

Я мечтаю о стабильном уютном будущем. Я хочу быть смыслом жизни для своего мужчины. Я хочу естественной любви, за которую не нужно отчаянно бороться. Я наконец-то поняла, что достойна большего. И вы тоже достойны. Вы заслуживаете всю любовь этого мира, не стоит за ней гнаться.

Чтобы найти любовь, забудьте о ней

Для того, чтобы встретить любовь, нужно научиться переключаться, советует клинический психолог Вероника Казанцева.

Когда мы сильно чего-то хотим, то создаем вокруг желания избыточное напряжение. Мы постоянно думаем о нем, прилагаем нечеловеческие усилия, чтобы достичь желаемого. В случае с любовью – мы ищем своего единственного, присматриваемся к мужчинам, оцениваем потенциальных партнеров.

Такое напряжение мешает получать удовольствие от жизни и обращать внимание на приятные события. Также это отталкивает мужчин – в общении с ними мы становимся напряженными, излишне требовательными или чрезмерно заинтересованными. Мужчин это пугает и настораживает. Часто любовь приходит тогда, когда мозг «отключается». Мы начинаем общаться естественно – получаем удовольствие от взаимодействия с другим человеком и не ждем чего-то взамен.

Не стоит зацикливаться на поиске потенциального партнера. Лучше сместить фокус внимания, но важно сделать это правильно

Если вы с неистовым рвением переключитесь на работу, эффект будет противоположным. У вас не останется сил и времени на личную жизнь. Окружающие решат, что вас интересует только работа. Лучше займитесь чем-нибудь интересным. Выберите увлечение, которое поможет вам познакомиться с мужчинами: стрелковый клуб, скалодром или парные танцы.

Но встретить своего героя не основная цель. Главное, вам нужно получить опыт общения с разными мужчинами. Когда у женщины подобного опыта мало, многое о мужчинах она додумывает сама. Женщина переносит на потенциального партнера свои проекции и отвергает его, не успев толком узнать человека. Знакомьтесь, флиртуйте с мужчинами – насытившись таким общением, вы будете чувствовать себя уверенно. Тогда вы сможете увидеть мужчину таким, какой он есть, и сделать правильный выбор.

Это интересно:  Смена прописки через госуслуги

«Любовь – это еще не все»: 3 горькие истины

Мы верим, что без романтической любви жизнь не имеет смысла, ведь она – лекарство от всех болезней, решение всех проблем, движущая сила жизни. Блогер Марк Мэнсон готов с этим поспорить.

О страхе разрыва: когда пора уходить

Можно годами собираться «что-то изменить» в отношениях. Но это остается всего лишь мыслью: нас парализует навязчивый страх разрыва, мы готовы стерпеть любое неудобство, лишь бы только не провоцировать разлад.

Как перестать хотеть отношений?

Вопрос психологу

Спрашивает: Софья

Категория вопроса: Отношения

Похожие вопросы

Ответы психологов

Бирюкова Анастасия Евгеньевна

Ответов на сайте: 3772 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 67

Дорогая Софья, я улыбнулась читая ваше сообщение.

Как же можно не хотеть любить и быть любимой. Это одна из очень важных человеческих потребностей. Пытаясь заставить себя «нехотеть», вы противоречите своей естественной человеческой природе.

Из вашего сообщения я поняла, что у вас сложности связанны с отсутствием отношений и вы таким образом пытаетесь их решить. Давайте лучше найдем нормальный способ, который не будет вас мучать и принуждать «убивать» собственные желания.

Я приглашаю вас на консультацию. Звоните, я принимаю в центре города и добраться ко мне на прием удобно из любого конца.

Желаю вам понимания себя, своих чувств, желаний и мыслей.

Бирюкова Анастасия Евгеньевна, психолог в Санкт-Петербурге

Хороший ответ 7 Плохой ответ 1

Несвитский Антон Михайлович

Ответов на сайте: 5127 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 128

чтонастоящая взаимная любовь приходит после того, как перестанешь хотеть отношений.

Софья, вы спутали «хотеть» и «избыточную важность». Действительно, вселенная иногда упорно противится, если человек ВСЕ свои чаяния и надежды возлагает на одну сферу — например, на те же отношения. Тогда, если у человека отношения были единственным «светом в окошке», с ним случается то, что называется не любовью, а зависимостью.

А если же просто хотеть, но уметь при этом заниматься своей жизнью и радоваться ей, развиваться в ней несмотря на отсутствие отношений (пока) — то никто не будет наказывать вас за ваше желание.

Попробуйте для начала определить реальную проблему, которая у вас стоит за отсутствием отношений: http://psyhelp24.org/woman-lonely/

И порассуждайте вместе с героиней рассказа о том, как дождаться своего принца: http://psyhelp24.org/assol/

С уважением, Несвитский А., консультации, психотерапия в СПб и в skype

Хороший ответ 1 Плохой ответ 2

Киселевская Светлана Владимировна

И любить хочу и быть любимой

Софья, для самопомощи — экспресс-курс: «Как привлечь любовь. Уникальная методика» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/training-2

Как перестать хотеть

И «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Как повысить самооценку» http://psiholog-dnepr.com.ua/therapeutic-group/ya-mogu

С уважением, Киселевская Светлана, магистр, психолог — очно, по скайпу

Хороший ответ 5 Плохой ответ 1

Столярова Марина Валентиновна

Ответов на сайте: 4226 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 40

Ваше сильное желание иметь отношения создает избыточную важность, которая мешает получить желаемое. Вопрос не в том, чтобы перестать хотеть, а в том, чтобы не отдавать всю Вашу энергию только этому вопросу, т.е. отпустить ситуацию. Помимо отношений есть много других сфер Вашей жизни, где эта энергия очень нужна.

Мужчин, прежде всего, привлекают женщины, которые довольны своей жизнью (даже если в ней сейчас нет партнера), наполнены энергией и хотят этой энергией поделиться. Ищите в своей жизни источники радости, не связанные с отношениями (работа, друзья, хобби. путешествия и др.). Это поможет снизить избыточную важность.

Почитайте мою статью http://www.all-psy.com/stati/detail/3311/1/. Надеюсь, она Вам поможет. Если нужна помощь, приходите на индивидуальную консультацию.

Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Как перестать хотеть отношений и начать наслаждаться одиночеством?

От ожидания отношений можно отдохнуть. Просто перестать ждать, захотят — сами придут. Человек всегда по жизни одинок, даже если он окружен людьми, он просто несет свой крест.

Это интересно:  Социальные нормы регулирующие семейные отношения

Лучше, когда одиночество не страшит. Для этого самому себе нужно быть интересным, желательно не допускать скуки, испытывать удовольствие от того, что делаешь.

это — извечная проблема : как вырваться сперва из изолированности плена,

а после отношений шока, когда партнеры, понаотносясь жестоко,

уже не знают, во куда деваться, надолго потеряли интерес к кому-то приближаться.

Две стороны одной медали,

сюжет, который в детстве все мы поголовно прочитали :

это — сюжет про колобока, который норовил уйти от тех, кто съесть его желал жестоко.

И в этом — заключен ответ на ваше вопрошание : проблема круглобока — в убегании.

Где б ни был он — ему все плохо : нет места на земле для колобока!

Везде — чужой, и все рассматривают колобка как пищу —

напрасно он спасенья ищет!

А тактика — на удивление легка : выходим из модели колобка.

Находим собственное, личное, родное, свое, неоценимо-дорогое!

И отдаем ему всю мощь души своей —

так будет польза для себя и для людей.

Одиночество не есть положительный вектор в жизни человека! Это явное противоречие матушке природе!

Поэтому лучше не стоит зацикливаться на стремлении к одиночеству и уж тем более к получению от этого наслаждения!

Конечно желание отношений, особенно когда оно присутствует очень долго, а отношений всё нет и нет, — тоже не очень хорошо! Но ведь это жизнь, со всеми её реалиями, поворотами, сюрпризами и подставами!

Поэтому нужно просто ждать, не изводя себя постоянным ожиданием, хотя и руки опускать тоже не следует!

Одиночество очень плохо влияет на психику человека и порой, когда оно длится достаточно долго, может привести к тому, что отношения покажутся уже излишними, а потенциальный партнёр будет вызывать раздражение.

Мне пришлось столкнуться с этим в жизни,- поверьте я на себе знаю, что такое одиночество, как оно убивает в человеке лучшие его черты, как порой невыносимо и хочется выть на люстру и лезть на стены. И как порой трудно изменить такую рутину!

Одиночеством нельзя наслаждаться, в нем можно только пребывать.

Человек — существо стадное и в любом случае стремиться к отношениям, одиночество ему претит. Мозг не зря считается самым сексуальным органом. Даже если в хоть сколько нибудь зрелом возрасте избавиться от всех органом, отвечающих за гормональный фон, мозг все равно будет требовать того, что ему нравилось раньше.

Как отказаться от сладкого безо всякой причины нельзя. нужно найти сначала причину необходимости отказа от чего-то конкретного (от сладкого, например, потому что могут испортиться зубы), а потом уже отказываться от желания запретного. А вот тут может помочь лишь многолетняя привычка и тренировка ума.

Так мальчиков отучают от того же мороженного, которое ребенку можно, а взрослому дяде как-то не к лицу. Мы обучаемся проходить мимо него спокойно, но, если позволяет ситуация, лакомимся все равно с удовольствием.

Так что для отказа от желания отношений нужно перестать замечать все объекты, с которыми могли бы быть хоть какие-то отношения, кроме рабочих, включая дружеские и тренировать волю вопреки желанию мозга и тела.

Я не могу себе представить успех этой многолетней операции без четко обоснованной причины, по которой нельзя иметь отношений.

Статья написана по материалам сайтов: www.psychologies.ru, www.all-psy.com, www.bolshoyvopros.ru.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector